Politeknik Negeri Madiun Sambut Direktur Baru

1620216746754

Bertempat di Gedung C Jurusan Teknik Politeknik Negeri Madiun Kampus 2, Pemilihan Direktur Politeknik Negeri Madiun Periode 2021/2025 akhirnya rampung digelar pada Rabu, 5 Mei 2021. Acara ini merupakan acara rutin yang digelar oleh Politeknik Negeri Madiun (PNM) lima tahun sekali. Acara pemilihan tersebut berlangsung secara tertutup dan hanya dihadiri oleh delapan belas anggota senat dan Direktur Jenderal Pendidikan Vokasi Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia, Wikan Sakarinto, S.T., M.Sc., Ph.D.. Acara pemilihan dimulai pada pukul 12.30 WIB hingga 14.00 WIB. Menurut Alief Sutantohadi, S.S., M.Hum., Humas sekaligus anggota Senat PNM, pemilihan direktur kali ini berjalan lancar meskipun dalam keadaan pandemi.

Lebih lanjut, sebelum kegiatan ini digelar, setidaknya ada beberapa tahapan yang harus dilalui. Tahapan tersebut dimulai dengan publikasi pada bulan Desember 2020 dilanjut dengan pendaftaran, perpanjangan pendaftaran, seleksi administrasi dan verifikasi, pengumuman nama calon direktur, pemaparan visi-misi dan program kerja para calon direktur, penyaringan calon direktur dalam sidang senat, pengumuman calon direktur, pemilihan direktur oleh senat dan menteri, dan pengangkatan direktur baru. Seluruh rangkaian tersebut memakan waktu kurang lebih enam bulan jika mengacu pada jadwal yang telah ditetapkan oleh Senat PNM.

Direktur Jenderal Pendidikan Vokasi Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia juga ikut terlibat dalam keseluruhan proses Pemilihan Direktur PNM yang diselenggarakan tahun ini. Selain menyumbangkan suara dalam pemilihan, para panitia pemilihan direktur PNM periode 2021/2025 juga berkonsultasi dengan kementerian terkait demi kelancaran acara ini.

Ada setidaknya tiga kandidat yang diusulkan pada acara ini. Hasilnya, Fajar Subkhan S.T., M.T., terpilih menjadi Direktur Baru Politeknik Negeri Madiun periode 2021/2025. Bapak Wikan Sakarinto, S.T., M.Sc., Ph.D., berharap dengan terpilihnya Direktur PNM yang baru dapat menjadikan PNM sebagai perguruan tinggi vokasi yang dapat membentuk calon pemimpin baru masa depan yang lebih hebat, kreatif, dan penuh dengan ide-ide positif. Hal ini juga sejalan dengan harapan M. Fajar Subkhan, S.T., M.T., untuk meneruskan pembangunan PNM dengan semangat gotong-royong dari berbagai pihak, mengingat periode ini merupakan kali kedua baginya tepilih menjadi Direktur Politeknik Negeri Madiun sekaligus menjalankan roda kepemimpinan PNM.

 

Penulis: Dany S.A. dan Fifiana A.T.

Editor: Rifa’i

 

Puasa, Ibadah yang Menyehatkan Tubuh

Puasa menjadi salah satu ibadah yang harus dilaksanakan oleh semua umat Islam selama bulan Ramadan. Ketika berpuasa, otomatis tubuh kita tidak menerima asupan makanan atau minuman seperti biasanya. Namun, faktanya tubuh kita memerlukan waktu setidaknya delapan jam untuk menyerap nutrisi dari makanan yang terakhir kali dimakan. Hal ini berarti tubuh mampu berpuasa apabila diberi asupan terlebih dahulu. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk makan makanan yang bergizi sebelum berpuasa.

Secara psikis, puasa dapat menanggulangi stres dan depresi untuk beberapa orang. Hal ini karena mereka belajar untuk mengendalikan diri. Selain itu, setelah beberapa hari berpuasa, tubuh akan mengalami peningkatan endorfin dalam darah yang memberikan perasaan sehat secara mental.

Beberapa manfaat lain berpuasa untuk kesehatan, di antaranya:

  1. Membantu memperbaiki kondisi medis

Berpuasa dengan diimbangi pola makan yang sehat bisa membantu memperbaiki kondisi radang sendi, radang usus besar, dan penyakit kulit, seperti eksim dan psoriasis.

  1. Menyehatkan jantung

Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang berpuasa sebulan sekali memiliki risiko 58% lebih rendah terkena penyakit jantung dibandingkan mereka yang tidak berpuasa.

  1. Mengurangi risiko kanker

Fakta lainnya, selama berpuasa laju pembelahan sel dalam tubuh akan berkurang seiring dengan faktor pertumbuhan yang menurun akibat terbatasnya asupan. Walaupun masih perlu diteliti lebih lanjut, berkurangnya pembelahan sel ternyata mampu mengurangi risiko kanker.

  1. Mengontrol gula darah

Sejumlah studi menyebutkan bahwa puasa dapat mengontrol gula darah. Oleh karena itu, puasa juga berguna untuk orang yang berisiko diabetes.

Itu tadi adalah beberapa manfaat berpuasa untuk kesehatan. Lalu, bagaimana cara agar tubuh tetap sehat selama berpuasa? Berikut ini adalah beberapa tips agar tubuh tetap sehat dan bugar selama berpuasa:

  1. Makan dengan porsi normal

Menurut dr. Magdi Mohamed dari RS Burjeel Abu Dhabi, makan berlebihan ketika berpuasa akan menyebabkan kram pada perut dan dapat menyebabkan diare. Sebaiknya, kita berbuka dengan minum air putih dan makanan ringan terlebih dahulu. Lalu, setelah salat magrib baru dilanjut dengan makan makanan berat sesuai dengan porsinya.

  1. Batasi makanan manis

Sebaiknya jangan mengonsumsi makanan manis secara berlebihan saat puasa. Karena selain berdampak buruk bagi kesehatan, mengonsumsi makanan manis secara berlebihan dapat membuat tubuh lemas di siang hari.

  1. Perbanyak minum air putih

Dilansir dari Halodoc.com aturan minum saat kita berpuasa menggunakan aturan 2-2-4, yaitu 2 gelas air saat sahur, 2 gelas air saat berbuka, dan 4 gelas air di malam hari.

  1. Konsumsi buah dan sayuran

Buah dan sayuran umumnya mengandung serat yang tinggi, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Kandungan tersebut berguna untuk menjaga daya tahan tubuh dan mencegah penyakit sehingga kita bisa tetap sehat selama berpuasa. Ketika kita ingin mengonsumsi buah-buahan untuk menu berbuka, sebaiknya pilih buah yang mengandung air seperti pir, apel, dan anggur.

  1. Minum vitamin

Ketika menjalankan ibadah puasa, kita tak cukup makan sayur-sayuran, buah-buahan, dan minum air putih saja. Namun, sebaiknya diimbangi dengan mengonsumsi vitamin. Karena mengonsumsi vitamin dapat menjaga kekebalan tubuh agar tetap sehat selama berpuasa.

  1. Berolahraga

Untuk menjaga tubuh tetap sehat saat puasa, olahraga menjadi satu hal yang wajib dilakukan. Sebaiknya melakukan olahraga ringan saat puasa seperti yoga, pilates, barre, renang, atau bersepeda. Ada baiknya olahraga saat puasa dilakukan 30-90 menit sebelum berbuka puasa karena kita bisa langsung mengisi tenaga kembali dengan makan dan minum.

  1. Tidur yang cukup

Selain berguna untuk melancarkan ibadah selama puasa, tidur yang cukup ketika berpuasa juga  membawa beberapa manfaat penting untuk tubuh.  Manfaat tersebut di antaranya adalah meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi stres, memperbaiki suasana hati, dan membuat kita lebih mampu berkonsentrasi ketika berpuasa seharian.

Menjaga kesehatan tubuh selama puasa adalah hal yang penting untuk dilakukan. Supaya tubuh tetap sehat dan puasa kita berjalan dengan lancar. Semoga setelah membaca artikel ini kita bisa sama-sama lebih menyadari pentingnya menjaga kesehatan selama puasa.

 

Penulis : Azahra Wahyu

Editor  : Lintang Cahyani

 

 

Sumber :

Afifah, Mahardini Nur. 2020. 7 Manfaat Puasa bagi Kesehatan. https://health.kompas.com/read/2020/04/24/140200768/7-manfaat-puasa-bagi-kesehatan?page=all#page2. Diakses pada 13 April 2021.

Alodokter. 2018. Manfaat Puasa bagi Kesehatan. https://www.alodokter.com/manfaat-puasa-bagi-kesehatan. Diakses pada 15 April 2021.

CASHBAC. 2021. 7 Tips Sehat Menjalankan Ibadah Puasa!. https://cashbac.com/blog/7-tips-sehat-menjalankan-ibadah-puasa/. Diakses pada 16 April 2021.

Viva health. 2017. PUASA BAGUS UNTUK KESEHATAN. https://vivahealth.co.id/article/detail/13425/puasa-bagus-untuk-kesehatan. Diakses pada 15 April 2021.

 

Tim Hadrah Ikromul Anbiya’ Raih Juara Favorit Lomba Hadrah Tingkat Nasional

Feed

Tim Hadrah Ikromul Anbiya’ dari UKKI Politeknik Negeri Madiun telah mengikuti kegiatan Festival Lomba Hadrah Tingkat Nasional. Lomba ini diadakan dalam rangka memperingati Harlah Ke-5 Keluarga Mahasiswa Nahdatul Ulama (KMNU) Stikes Surya Global Yogyakarta.

Lomba Hadrah ini dilakukan secara virtual di mana para peserta lomba mengirimkan video penampilan mereka dan diunggah ke akun Youtube penyelenggara. Tim Ikromul Anbiya’ melakukan rekaman di kantor Pengurus Cabang Nahdlatul Ulama (PCNU) Kota Madiun pada tanggal 18 Maret 2021 lalu dan tanpa disangka Tim Hadrah PNM menjadi juara favorit.

Dalam mengikuti Lomba Hadrah yang dilaksanakan oleh Stikes Surya Global Yogyakarta ini, Tim Hadrah Ikromul Anbiya’ beranggotakan sepuluh orang di antaranya ada yang berperan sebagai vokal utama, backing vokal 1 dan 3, terbang inti lanangan dan wedokan, terbang golong lanang dan wedok lalu yang terakhir berperan sebagai bass. Tim ini mengakui bahwa halangan yang sering terjadi ada pada waktu latihan karena tidak semua anggota tim berada dalam satu program studi yang sama sehingga anggota harus bisa membagi waktu antara latihan dan kuliah.

Rizky Ardiansyah, salah seorang anggota dari Tim Hadrah Ikromul Anbiya’ menuturkan bahwa alasan terbesar mereka mengikuti kegiatan ini adalah untuk melaksanakan syiar dan juga sebagai tempat untuk menyalurkan hobi. Rizky juga menjelaskan persiapan yang dilakukan dalam mengikuti lomba hadrah ini adalah dengan melakukan latihan yang intensif sebelum rekaman dan tidak lupa juga mempersiapkan peralatannya. “Yang jelas latihan secara intensif sebelum rekaman dan sebelum rekaman kami menyiapkan sound system untuk keperluan audio,” ujar Rizky.

Tim Hadrah Ikromul Anbiya’ juga berterima kasih kepada orang-orang yang telah mendukung dan memberi semangat kepada mereka termasuk pembina dan kedua bapak ibu dosen. Tak lupa juga Rizky berharap dengan ikut sertanya Tim Hadrah dari PNM, para mahasiswa bisa lebih mencintai selawat dan semoga bisa mendapat syafaat dari Nabi Muhammad SAW. Selamat sekali lagi kepada Tim Hadrah Ikromul Anbiya’ UKKI PNM, semoga prestasi membanggakan yang kalian dapatkan bisa menjadi motivasi bagi mahasiswa Politeknik Negeri Madiun yang lain.

Penulis : Azahra
Editor: Mutji

Sidang Istimewa Politeknik Negeri Madiun

 

Screenshot (60)

Screenshot (42)

Sidang Istimewa (Sidis) adalah bentuk pengesahan, pembentukan, dan pembubaran baik Organisasi Mahasiswa (Ormawa) maupun Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM). Pada hari Minggu, 21 Maret 2021 lalu, Dewan Perwakilan Mahasiswa-Keluarga Mahasiswa Politeknik Negeri Madiun (DPM-KM PNM) mengadakan acara Sidang Istimewa.

Sidang Istimewa (Sidis) bertujuan untuk mengesahkan Ormawa dan UKM di PNM sesuai dengan undang-undang KM-PNM yang berlaku.  Kali ini, organisai mahasiswa yang disahkan di antaranya adalah Himpunan Mahasiswa Program Studi Akuntansi (HIMKA), Himpunan Mahasiswa Program Studi Komputerisasi Akuntansi (HIMAKSI), dan UKM Taekwondo.

Acara ini dihadiri oleh perwakilan setiap Ormawa dan UKM di PNM dengan konsep kegiatan berupa semi offline-online karena melihat kondisi yang masih pandemi. Untuk kegiatan  secara online acara dilaksanakan melalui Zoom Meeting dan diikuti oleh perwakilan dari seluruh Ormawa dan UKM yang ada di PNM. Sementara untuk kegiatan offline dihadiri oleh perwakilan Ormawa dan UKM yang bersangkutan dan  beberapa panitia yang bertempat di Cafe Om Breng. Hal ini dikarenakan ada beberapa perlengkapan yang mengharuskan pelaksanaan acara secara offline.

Susunan persidangan berjalan seperti pada umumnya, yaitu penyerahan berkas persyaratan setiap perwakilan Ormawa/UKM untuk disahkan sebagai Ormawa/UKM PNM dan sumpah jabatan dari Presiden Mahasiswa (Presma) BEM dengan penandatangan berita acara setelah ikrar dilakukan. Hasilnya HIMKA, HIMAKSI , dan UKM Taekwondo disahkan sebagai Ormawa/UKM di PNM.

Azizah Yulia, selaku Ketua Pelaksana, mengatakan bahwa terdapat persiapan yang harus dilakukan serta kendala yang dihadapi pada sidang ini. “Untuk mempersiapkan sidang ini, pertama harus survei tempat, mendata perlengkapan selama sidang, dan mengoordinir setiap sie dalam menjalankan tugas sesuai tupoksinya,” ungkap Azizah. Namun, untungnya semua dapat diatasi dan acara berjalan dengan semestinya. Selain itu, Azizah juga berpesan supaya acara Sidis ini bisa dijadikan acuan untuk acara selanjutnya dan bisa berkontribusi lebih baik untuk DPM dengan menutupi kekurangan yang ada dengan kelebihan.

Semoga Ormawa dan UKM yang telah disahkan menjadi bagian dari PNM di acara Sidis nantinya dapat amanah dan bertanggung jawab dalam menjalankan tugas serta tercapai tujuan dari masing-masing organisasi.

 

Penulis : Ardelia Putri dan Azahra Wahyu

Editor  : Rima Maulidya P

VARIAN BARU CORONAVIRUS

Feed 1

Bentuk bencana non-alam salah satunya adalah wabah penyakit. Seperti yang kita ketahui saat ini dunia sedang dilanda wabah penyakit yaitu coronavirus. Coronavirus adalah kumpulan virus yang bisa menginfeksi sistem pernapasan. Virus ini menular melalui percikan dahak dari saluran pernapasan dan bisa menyerang semua kalangan usia. Virus ini dapat menyebabkan flu hingga penyakit yang serius seperti Middle East Respiratory Syndrome (MERS) dan Sindrom Pernafasan Akut Berat/Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS). Berbagai upaya telah dilakukan, tetapi sampai sekarang virus ini masih terus menyebar dan bermutasi menjadi virus-virus jenis baru.

Salah satu di antara varian baru tersebut adalah virus Kent-B.1.1.7 yang pertama kali dikonfirmasi di Inggris. Adanya varian baru tersebut membuat masyarakat khawatir karena virus tersebut lebih mudah menular dengan membantu memasuki sel manusia. Jika seseorang menghirup udara yang mengandung partikel virus di dalamnya, partikel tersebut akan lebih mungkin menginfeksi beberapa sel di sinus atau hidung lalu masuk ke paru-paru. Lonjakan protein spike yang ada pada permukaan virus (berupa paku-paku di permukaan dan menjadi pintu masuk virus ke sel) membuat virus lebih mudah menempel di sel. Perubahan tersebut menjadi hal yang dikhawatirkan pada varian B.1.1.7 ini.

Perubahan ini pula yang membuat orang lebih mungkin terinfeksi saat terpapar virus corona SARS-CoV-2 dengan varian B.1.1.7. Namun, para ilmuwan yakin bahwa sistem kekebalan kita masih dapat menangani varian yang bermunculan saat ini, termasuk B.1.1.7. Mengutip dari perkataan Gregory Armstrong, pemimpin kantor deteksi molekuler lanjutan di CDC kepada CNN, bahwa penularan virus varian ini terjadi dengan cara yang sama persis dengan varian virus sebelumnya.

Dilihat dari cara penyebaran virus yang sama, maka tindakan pencegahan dalam mengurangi penyebaran varian ini pun sama seperti varian sebelumnya. Tetap galakkan dan lakukan 5M, yakni:

  1. Memakai masker.
  2. Menjaga jarak 1-2 meter.
  3. Mencuci tangan dengan sabun.
  4. Menghindari kerumunan atau keramaian.
  5. Mengurangi mobilitas.

Ketika merasakan gejala-gejala terpapar virus ini, langkah yang dapat diambil sebagai pertolongan dan penanggulangannya adalah:

  1. Hubungi penyedia layanan kesehatan atau hotline Covid-19 untuk mendapatkan informasi terkait tempat dan waktu untuk menjalani tes pemeriksaan.
  2. Taati prosedur yang ada guna pelacakan kontak untuk menghentikan penyebaran virus.
  3. Jika tes pemeriksaan tidak tersedia, tetaplah di rumah dan jangan lakukan kontak dengan orang lain dalam kurun waktu empat belas hari.
  4. Selama masa karantina, jangan pergi ke kantor, sekolah, atau tempat-tempat umum. Kemudian, mintalah seseorang mencukupi kebutuhan Anda.
  5. Terapkan jaga jarak minimal satu meter dari orang lain.
  6. Kenakan masker medis untuk melindungi orang lain, termasuk ketika Anda perlu meminta perawatan medis.
  7. Cuci tangan Anda secara rutin.
  8. Gunakan ruangan yang terpisah dari anggota keluarga lain.
  9. Pastikan ventilasi ruangan Anda selalu baik.
  10. Jika menggunakan kamar bersama orang lain, berilah jarak antar tempat tidur minimal satu meter.
  11. Amati diri Anda sendiri apakah ada gejala selama empat belas hari tersebut.
  12. Jika Anda mengalami salah satu tanda bahaya seperti sulit bernapas, sulit berbicara atau bergerak, bingung, atau merasakan nyeri di dada, segera hubungi penyedia layanan kesehatan.
  13. Tetaplah positif dengan terus berinteraksi dengan orang-orang terdekat melalui jaringan nirkabel seperti telepon atau internet, dan lakukan olahraga di rumah.

Sumber :

Alodokter.com. ”Virus Corona”. 12 Maret 2021. https://www.alodokter.com/virus-corona. Diakses pada 16 Maret 2021.

Kompas.com. “4 Varian Baru Virus Corona yang Mengkhawatirkan, Salah Satunya B.1.1.7”. 4 Maret 2021. https://www.kompas.com/sains/read/2021/03/04/103859023/4-varian-baru-virus-corona-yang-mengkhawatirkan-salah-satunya-b117?page=all. Diakses pada 16 Maret 2021.

Stoppneumonia. “Informasi Tentang Virus Corona (Novel Coronavirus)”. https://stoppneumonia.id/informasi-tentang-virus-corona-novel-coronavirus/. Diakses pada 16 Maret 2021.

Penulis: Marsyella dan Octavia

Editor: Aprilia

Pelatihan Jurnalistik Tingkat Dasar (PJTD) UKM Pers G-Plasma

20210307_160648

Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Pers G-Plasma mengadakan kegiatan Pelatihan Jurnalistik Tingkat Dasar (PJTD) bagi anggota baru yaitu angkatan 8 pada hari Minggu, (07/03/2021). Kegiatan PJTD ini merupakan program kerja Divisi Litbang UKM Pers G-Plasma yang rutin diadakan setiap tahunnya. Kegiatan ini dilaksanakan sebagai bekal bagi generasi baru dalam bidang jurnalistik.

Konsep kegiatan PJTD ini dilaksanakan secara full online, karena memang tidak adanya perlengkapan yang mengharuskan offline. Selain itu, PJTD tahun ini dikemas layaknya webinar di mana terdapat pamflet yang nantinya dapat dipublikasikan. Dalam kegiatan PJTD ada empat materi yang disampaikan oleh masing-masing pemateri yaitu, materi Fotografi Jurnalistik, Editing dan Reporter, Design dan Layout, serta Pengenalan Perhimpunan Pers Mahasiswa Indonesia(PPMI) oleh Sekretaris Jenderal Dewan Kota (DK) Madiun.

Retno Dwi, selaku Ketua Pelaksana, mengatakan bahwa terdapat beberapa kendala yang dihadapi dalam mempersiapkan PJTD tahun ini. “ Waw, kendalanya banyak. Dari mulai bingung dalam mencari pemateri, bingung siapa sajakah yang harus diundang, hingga harus menggunakan proposal ke kampus atau tidak.” Ungkap Retno. Namun, semua kendala yang disampaikan oleh Ketua Pelaksana dapat diatasi oleh panitia dan kegiatan dapat berjalan dengan baik.

Hingga saat ini, panitia PJTD belum dibubarkan karena harus mengurus pembuatan sertifikat yang nantinya diberikan kepada pemateri dan peserta. Bagi peserta, sertifikat PJTD ini dapat digunakan sebagai syarat untuk mengikuti Pelatihan Jurnalistik Tingkat Lanjut (PJTL). Selaku Ketua Pelaksana, Retno berharap agar ke depannya kegiatan yang dilaksanakan dapat memberikan good impact bagi penerimanya dan dapat dilaksanakan dengan baik agar tidak bentrok dengan kegiatan lainnya.

 

Penulis : Aldha Cahya dan Pinky Astri

Editor : Hanisa

Tips dalam Menghadapi Tanah Longsor

1

Tanah longsor merupakan salah satu bencana alam yang sering terjadi di kawasan Indonesia. Bencana ini biasanya terjadi di daerah pegunungan, bukit, lereng yang curam, maupun tebing. Tak jarang tanah longsor juga terjadi di lahan pertanian dan perkebunan yang terletak di tanah miring. Kejadian tanah longsor ini seringkali memakan korban jiwa yang tak sedikit jumlahnya. Badan Penanggulangan Bencana sudah sering melakukan upaya penanggulangan tanah longsor. Namun, kita tidak tahu kapan bencana itu akan terjadi. Ada beberapa upaya penanggulangan tanah longsor, antara lain:

  1. Membuat pagar dari beton.
  2. Tidak menebang pohon di lereng.
  3. Tidak membangun rumah persis di bawah lereng atau tebing.
  4. Selalu waspada apabila turun hujan deras secara terus-menerus.
  5. Tidak mendirikan bangunan di tebing.
  6. Tidak membuat sawah di lereng.
  7. Tidak memotong tebing secara tegak.
  8. Tidak mendirikan bangunan di sekitar sungai.
  9. Memberikan penyuluhan terhadap masyarakat.

Tanah longsor sangat sulit diprediksi kapan akan terjadi. Namun, bencana ini akan terjadi ketika memasuki musim hujan. Ada beberapa faktor penyebab terjadinya tanah longsor, antara lain:

  1. Tingginya curah hujan.
  2. Erosi tanah.
  3. Lereng tebing yang terjal.
  4. Getaran
  5. Hutan yang gundul.
  6. Adanya lahan pertanian di lereng.

Sebab kedatangannya yang tidak bisa diprediksi, masyarakat harus memiliki bekal untuk menghadapi bencana ini. Berikut ciri-ciri akan terjadinya tanah longsor.

  1. Sehabis hujan, tampak ada retakan pada lereng.
  2. Kerikil berjatuhan, tebing terlihat kurang kokoh atau rapuh.
  3. Timbul mata air baru secara tiba-tiba.
  4. Genangan air saat musim hujan akan lenyap saat akan terjadi longsor.
  5. Pintu maupun jendela sukar terbuka.
  6. Pepohonan tampak miring.
  7. Halaman rumah atau dalam rumah mendadak ambles.

Hal yang dilakukan ketika terjadi tanah longsor.

  1. Bagi masyarakat yang tinggal di daerah lereng dan pegunungan, perlu waspada ketika musim hujan datang. Curah hujan yang tinggi bisa menjadi pemicu terjadinya bencana tanah longsor. Ketika terdengar suara gemuruh dari atas bukit, segeralah menjauh dari lokasi dan carilah tempat aman, sebab hal tersebut merupakan tanda akan terjadinya tanah longsor
  2. Jangan panik dan tetap tenang. Evakuasi keluarga anda ke tempat aman. Biasanya, bagi mereka yang tinggal di daerah rawan longsor sudah diberikan jalur evakuasi untuk menyelamatkan diri ketika terjadi tanah longsor.
  3. Hal penting lainnya adalah dengan menghubungi instansi terkait untuk bisa memberikan bantuan evakuasi sebelum terjadinya longsor yang semakin parah.

Hal yang harus dilakukan setelah terjadi tanah longsor:

  1. Hindari daerah longsoran, di mana longsor susulan dapat terjadi.
  2. Periksa korban luka dan korban yang terjebak longsor tanpa langsung memasuki daerah longsoran.
  3. Bantu arahkan Search And Rescue SAR ke lokasi longsor.
  4. Bantu tetangga yang memerlukan bantuan, khususnya anak-anak, orang tua, dan orang cacat.
  5. Dengarkan informasi keadaan terkini melalui siaran radio lokal atau televisi.
  6. Waspada akan adanya banjir atau aliran reruntuhan setelah longsor.
  7. Laporkan keruskan fasilitas umum yang terjadi kepada pihak yang berwenang.
  8. Periksa kerusakan fondasi rumah dan tanah di sekitar terjadinya longsor.
  9. Tanami kembali daerah bekas longsor atau daerah di sekitarnya. Hal menghindari erosi yang telah merusak lapisan atas tanah yang dapat menyebabkan banjir bandang.
  10. Mintalah nasihat pada ahlinya untuk mengevaluasi ancaman dan teknik untuk mengurangi risiko tanah longsor.

Begitulah upaya penanganan dan hal-hal yang dapat dilakukan saat terjadi bencana tanah longsor. Bahkan, Badan Penanggulangan Bencana mengimbau kepada masyarakat untuk menghubungi BPB setempat atau instansi-instansi terkait jika ada gejala-gejala bencana ataupun jika bencana datang di lingkungan sekitar. Hal ini bertujuan mempermudah penindaklanjutan oleh yang bersangkutan. Oleh sebab itu, diperlukan pengetahuan perihal kesiapan menghadapi bencana untuk meminimalisir berjatuhannya korban.

 

Penulis : Lia dan Zhara

Editor : Adinda

Pelantikan Ketua Himpunan Mahasiswa Jurusan dan UKM Politeknik Negeri Madiun

 Pelantikan Ketua Himpunan Mahasiswa Jurusan dan UKM
Politeknik Negeri Madiun

IMG-20210213-WA0002
Bertempat di T-KUO Madiun dan media Zoom, Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) KM PNM menggelar acara Pelantikan dan Sumpah Jabatan Ketua Himpunan Mahasiswa Jurusan (HMJ) dan Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) periode 2021/2022 pada Sabtu (13/02/2021). Acara ini merupakan kegiatan rutin yang dilaksanakan setiap periode pergantian kepengurusan. Acara ini diadakan sebagai tanda pengesahan dan juga tanda sumpah bagi ketua himpunan mahasiswa jurusan dan juga UKM.
Sistem pelaksanaan acara periode ini sedikit berbeda dari periode sebelumnya. Selain on the spot yang bertempat di T-KUO Madiun, pihak BEM juga melakukan kegiatan secara online melalui platform Zoom. Pelaksanaan secara on the spot hanya dihadiri oleh empat belas orang dari pihak panitia dan perwakilan dari masing-masing HMJ dan UKM. Meskipun kehadiran on the spot acara sudah dibatasi, dari pihak BEM sendiri masih memberlakukan sistem kloter untuk proses pelantikan. Kloter pertama pada pukul 08.00 WIB, kloter kedua pukul 10.00 WIB, dan kloter ketiga pada pukul 12.00 WIB. Prosesi pelantikan dilaksanakan cukup sederhana dengan pembacaan sumpah dan penandatanganan berita acara untuk ketua HMJ dan juga UKM yang dilantik.
Yudhistira Pancabakti, selaku Presiden BEM-KM PNM, mengatakan bahwa acara ini dilaksanakan tanpa meminta izin kampus karena acara tidak terlalu besar. Namun, setelah acara selesai pihak penyelenggara akan mengirimkan berita acara sebagai bentuk pelaporan telah dilaksanakannya acara tersebut. Ia menyampaikan tidak ada kendala khusus dalam penyelenggaraan kegiatan ini karena persiapan yang matang. “Menurut saya ada rasa kecewa karena tidak bisa berlangsung seperti tahun kemarin yang dilaksanakan di auditorium dan dihadiri langsung oleh seluruh Ormawa secara bersamaan,” ungkap Yudhistira. Owner T-KUO pun ikut memberikan tanggapannya terkait pelaksanaan acara ini. Ia mengijinkan terlaksananya acara ini, namun yang terpenting adalah tetap mematuhi protokol kesehatan.
Penulis : Agatha
Editor : Aprilia R

Tips Darurat Menghadapi Banjir

WhatsApp Image 2021-02-05 at 16.14.56 (6)Pengetahuan tentang bencana yang kita miliki memegang peranan penting dalam proses penyelamatan diri. Semakin kita mengenali sebuah bencana dengan baik, semakin mudah bagi kita untuk melakukan langkah-langkah penyelamatan yang tepat. Kita tidak tahu kapan kita akan mengalami bencana tersebut. Akan tetapi, akan lebih baik apabila kita sudah mempersiapkan diri jauh-jauh hari.

Dengan adanya antisipasi sebelum terjadinya banjir, kita dapat mengurangi dampak kerugian yang ditimbulkan. Hal ini sangat penting terutama bagi warga yang tinggal di daerah rawan banjir. Berikut ini adalah tips ketika banjir akan segera menggenang pemukiman:

  1. Dapatkan pengumuman resmi dari sumber yang dapat dipercaya tentang banjir di wilayah Anda sesegera mungkin.
  2. Pastikan mencatat nomor telepon poskomando (Posko) banjir untuk memperoleh informasi awal tentang bencana banjir di daerah A
  3. Dengarkan perkembangan situasi terkini dari radio, televisi, dan RT/RW lingkungan sekitar Anda. Selain itu, jangan mudah terpancing isu. Dengarkan informasi dari pemerintah atau aparat berwenang.
  4. Periksa dan bersihkan lubang saluran pembuangan air Anda. Pastikan tidak ada masalah.
  5. Jika daerah Anda dipastikan menjadi langganan banjir setiap tahunnya, Anda dan keluarga harus mengetahui jalur evakuasi dan tempat pengungsian. Kemudian, letakkan dokumen penting di tempat yang aman atau masukkan pada wadah yang kedap air agar tidak rusak.
  6. Pastikan bahwa Anda dan keluarga tahu benar di mana posko banjir terdekat dari rumah Anda.
  7. Buat perencanaan dengan keluarga terkait pelatihan evakuasi keluarga jika diperlukan. Hal ini dapat dilakukan sebagai tindakan pencegahan.
  8. Sediakan perlengkapan P3K dan alat-alat standar penyelamatan.
  9. Pastikan seluruh anggota keluarga Anda mengetahui langkah darurat jika banjir tiba.

Apabila semua langkah di atas telah dilaksanakan, maka langkah selanjutnya adalah melaksanakan hal-hal apa saja yang diperbolehkan maupun tidak diperbolehkan saat banjir mulai menggenang. Tetap tenang dan tidak panik adalah hal yang paling utama. Setelah kalian merasa tenang, kalian bisa melakukan hal-hal berikut ini apabila berada di dalam rumah:

  1. Terus pantau pengumuman dan berita dari radio, jangan mudah terpancing isu, dan dengarkan informasi dari pemerintah atau aparat berwenang.
  2. Siapkanlah semua peralatan darurat standar termasuk tas siaga bencana. Jangan keluar dari rumah kecuali perlengkapan tersebut sudah Anda bawa.
  3. Perhatikan jalur evakuasi dan tempat pengungsian yang telah dibuat oleh keluarga Anda.
  4. Ingatlah bahwa aparat memerlukan waktu untuk tiba di lokasi pada saat bencana terjadi.
  5. Jika diarahkan oleh posko dan/atau RT/RW untuk keluar dan mengungsi, segera lakukanlah!

Lalu, apabila kalian sedang berada di luar rumah, lakukan hal-hal berikut :

  1. Pergilah ke tempat yang tinggi dan aman.
  2. Hindari melintasi kawasan banjir karena arus yang deras dapat menghanyutkan Anda dan keluarga.
  3. Jangan berjalan-jalan, melihat-lihat, dan berenang di kawasan banjir baik dengan rakit maupun berjalan kaki karena berbahaya.
  4. Jangan sampai menyentuh kabel-kabel yang jatuh atau tiang listrik.
  5. Awasi anak-anak. Jangan biarkan mereka bermain-main di saluran air, sungai atau kawasan banjir, dan arus deras lainnya.
  6. Jangan minum dan memasak dengan air banjir.

Apabila kalian berada di dalam kendaraan, baik kendaraan umum maupun pribadi, ikuti hal ini:

  1. Terus pantau pengumuman dan berita dari radio.
  2. Jangan terus melalui kawasan banjir dan segeralah berbalik arah.
  3. Jika kendaraan Anda terhenti (mogok atau terjebak dalam kemacetan), segera kunci kendaraan Anda dan tinggalkanlah.
  4. Segeralah pergi ke tempat yang aman. Nyawa Anda jauh lebih berharga.

Setelah banjir mulai surut, petugas penyelamat mulai mengevakuasi, dan masyarakat mulai tenang, kalian tidak diperbolehkan untuk langsung beraktivitas seperti biasanya. Banyak sekali hal yang telah rusak akibat bencana banjir yang telah melanda. Tetap berhati-hati dalam melaksanakan kegiatan penyelamatan dan pembersihan. Berikut adalah hal-hal yang harus kalian lakukan setelah bencana banjir selesai :

  1. Dengar pengumuman radio atau tunggu pengarahan dari posko dan/atau RT/RW. Jangan kembali ke rumah sebelum diperbolehkan atau sebelum keadaan benar-benar aman.
  2. Beri bantuan kepada anggota keluarga Anda yang lemah (orang tua, anak-anak, orang-orang sakit atau cacat).
  3. Periksa rumah Anda. Lihatlah tanda-tanda retakan di dinding atau kerusakan-kerusakan lainnya yang mungkin berbahaya.
  4. Jangan memasuki rumah yang masih dibanjiri air dan berhati-hatilah dengan berbagai bahaya yang tersembunyi.
  5. Pastikan Anda memasuki rumah atau bangunan menggunakan sepatu bot karet dan pelindung kepala atau helm.
  6. Periksa kerusakan dinding, lantai, pintu, dan atap.
  7. Periksa kemungkinan binatang atau serangga beracun dan berbahaya di dalam rumah (ular, kalajengking, kelabang, dll).
  8. Gunakan batang kayu kering untuk memindahkan berbagai kotoran atau timbunan barang yang berserak di lantai rumah Anda untuk menghindari segala resiko seperti tersengat listrik atau digigit binatang beracun.
  9. Perhatian atap atau enternit dan plaster dinding yang mungkin retak, rusak dan jatuh agar tidak menimpa anggota keluarga.

Itulah tadi beberapa penanganan dan langkah-langkah yang bisa dilakukan saat terjadi bencana banjir menurut buku 7 Langkah Selamat dari Banjir karya Laksana . Kita sebaiknya memahami tips tentang pertolongan dan penanganan bencana banjir agar kita dapat menyelamatkan diri kita sendiri dan orang lain. Semoga kita semua selalu diberi kesehatan dan dijauhkan dari bencana-bencana tersebut.

Penulis : Dewi Indasari dan Nadinda Fahrianisa

Editor : Winda

Proyek Jurassic Park, Picu Pro dan Kontra Konservasi Pulau Komodo

Proyek Jurassic Park, Picu Pro dan Kontra Konservasi Pulau Komodo

Proyek Jurassic Park, Picu Pro dan Kontra Konservasi Pulau Komodo
Proyek Jurassic Park, Picu Pro dan Kontra Konservasi Pulau Komodo

Komodo (Varanus komodoensis) atau lebih dikenal dengan biawak besar, merupakan kadal terbesar di dunia dengan panjang rata-rata 2 -3 meter dan berat bisa mencapai 100 kg. Komodo liar hanya bisa ditemukan di Nusa Tenggara Timur (NTT) Indonesia, tepatnya di pulau Komodo, Rinca, dan pulau – pulau kecil di sekitarnya serta di pesisir barat Pulau Flores. Oleh penduduk lokal, biawak ini terkenal dengan sebutan “Ora”.

Jumlah Biawak Komodo semakin berkurang akibat aktivitas manusia sehingga komodo termasuk ke dalam salah satu spesies hewan yang rentan terhadap kepunahan. Biawak komodo telah ditetapkan sebagai hewan yang dilindungi oleh pemerintah Indonesia dan habitatnya dijadikan taman nasional yaitu Taman Nasional Komodo (TNK), dengan tujuan untuk melindungi habitat mereka dari kepunahan.

Namun, kini TNK terancam ditutup. Seperti dilansir dari Pikiran Rakyat Jumat (6/11/2020), Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR) tengah mengembangkan Kawasan Strategis Pariwisata Nasional (KSPN) Super Prioritas Labuan Bajo, NTT. Pulau ini akan disulap menjadi destinasi wisata premium dengan pendekatan konsep geopark atau wilayah terpadu yang mengedepankan perlindungan dan penggunaan warisan geologi dengan cara yang berkelanjutan. Konsep pengembangan geopark ini popular dinamakan dengan Jurassic Park.

Menyadur dari Kompas, Jumat (6/11/2020) Menteri PUPR Basuki Hadimuljono mengatakan bahwa, tujuan utama konsep ini adalah mempromosikan kesejahteraan ekonomi masyarakat yang tinggal di sekitar kawasan dengan mengembangkan potensi yang ada dengan cara yang berkelanjutan.

Melalui Ditjen Cipta Karya, Kementerian PUPR telah menganggarkan Rp 69,96 Miliar untuk menata kawasan Pulau Rinca.

Pengadaan proyek ini memiliki beberapa fakta menarik, diantaranya :

Total konsesi yang diberikan kepada tiga perusahaan mencapai 465.17 Hektar, dengan informasi terkait slot lainnya belum diumumkan.

Perusahaan tersebar melalui zona pemanfaatan di beberapa lokasi yang strategis, di antaranya Pulau Rinca (Loh Buaya), Pulau Komodo (Loh Liang), Pulau Radar (3 lokasi), dan Pulau Tatawa.

Loh Buaya, Pulau Rinca, merupakan rumah bagi 50 hingga 100 Komodo, beserta beragam satwa lainnya.

Loh Liang, Pulau Komodo, merupakan rumah bagi 50 hingga 100 Komodo beserta beragam satwa lainnya.

Pemerintah telah memberikan izin konsesi sebesar 19.6 persen dari Pulau Radar kepada PT Kintetsu World Express Indonesia (KWE).

Walaupun Pemprov NTT telah menjelaskan bahwa pembangunan kawasan wisata ini bertujuan menjadikan Pulau Rinca sebagai mass tourism super premium. Serta berjanji tidak akan mengganggu ekosistem dan habitat asli Komodo, masyarakat dan organisasi lingkungan justru berpendapat sebaliknya. Seperti yang disadur dari Bisnis Tempo, Jumat (6/11/2020) Masyarakat khawatir pembangunan pariwisata premium akan mengancam keutuhan ekosistem komodo sebagai satwa endemis di Pulau Flores. Sebab, TNK yang merupakan kawasan konservasi yang perlahan mulai disulap menjadi pengembangan wisata premium yang kepentingannya tidak untuk kelestarian.

Selain itu, Peneliti dari Sunspirit for Justice and Peace, mencatat pengubahan zonasi ini dikhawatirkan bakal mempersempit zona rimba sebagai ruang hidup komodo dan satwa lainnya. Forum Masyarakat Peduli dan Penyelamat Pariwisata (Formapp) menyoroti pembangunan sumur bor sebagai bagian dari sarana dan prasarana di Pulau Rinca. Pembangunan ini akan mematikan sumber-sumber air yang selama ini menjadi sumber hidup satwa dan tumbuhan di kawasan Pulau Rinca.

 

Penulis : Divisi Reporter

Editor : Rima Maulidya Pramesti